뛰어야 산다 마라톤 도전기
다양한 분야에서 활약 중인 스타들이 한 자리에 모여 생애 첫 마라톤에 나서는 도전기를 그린 예능 프로그램이 MBN에서 시작됩니다. 2025년 4월 19일부터 매주 토요일 오후 8시 20분에 방송되는 이 프로그램은 달리기를 통해 삶의 전환점을 맞이하려는 사람들의 진심 어린 노력을 보여줍니다. 운동이 단순한 신체 활동을 넘어 정서적 치유와 자아 성찰의 계기가 되는 과정을 진솔하게 담아내고 있습니다.
출연진 모두 저마다의 사연과 이유를 가지고 마라톤에 참여합니다. 운동을 처음 접하는 이들부터 은퇴 후 새로운 도전을 선택한 인물까지 다양한 인생의 국면에서 뛰고 있는 사람들의 이야기가 펼쳐집니다. 마라톤이라는 큰 목표를 앞두고 서로 의지하며 성장하는 모습은 보는 이들에게 깊은 인상을 남깁니다. 단순한 예능 이상의 의미를 지닌 이 프로그램은 삶의 무게를 견디며 달리는 사람들의 진심을 담고 있습니다.
방송 구성 또한 탄탄하게 짜여 있어 몰입감을 높입니다. 마라톤 준비 과정을 보여주는 훈련 장면부터, 러닝 코치와의 피드백, 각자의 내면을 돌아보는 인터뷰까지, 서사적 요소가 잘 녹아 있습니다. 이 모든 요소가 어우러져 시청자들에게 도전과 공감의 메시지를 전하고 있습니다.
1. 방송 시간과 시작일
'뛰어야 산다'는 MBN의 주말 예능 라인업 중 하나로 편성되어 매주 토요일 오후 8시 20분에 방송됩니다. 2025년 4월 19일에 첫 방송을 시작으로 매주 규칙적으로 편성되어 시청자들과 만납니다. 주말 저녁 시간대에 적합한 편성으로, 온 가족이 함께 시청할 수 있는 프로그램입니다.
첫 방송부터 큰 관심을 끌고 있으며, 방송 시간도 가족 단위 시청에 맞춰 조정되어 있습니다. 주말 밤 편안한 분위기 속에서 부담 없이 시청하기 좋으며, 따뜻한 감동을 느낄 수 있는 이야기들로 구성되어 있습니다. 매회 방송마다 출연진의 새로운 도전이 이어지기에 시청자들의 꾸준한 관심을 받고 있습니다.
방송 외에도 MBN 공식 홈페이지를 통해 다시보기와 관련 영상 시청이 가능합니다. 유튜브에는 예고편과 크루 소개 영상도 업로드되어 있어 방송을 놓친 이들도 쉽게 내용을 접할 수 있습니다. 디지털 콘텐츠 접근이 쉬워 프로그램과 출연진에 대한 이해도가 더욱 높아지고 있습니다.
2. 출연진 구성
이 프로그램에는 스포츠, 방송, 연예계 등 다양한 분야에서 활동한 인물들이 참여하고 있습니다. 러닝 단장으로는 가수 션이 나서며, 부단장은 축구 해설가 이영표가 맡았습니다. 이 외에도 양세형과 배성재가 중계진으로 활약하며 진행을 돕고 있습니다. 이들의 전문성과 입담은 프로그램의 재미를 더합니다.
출연진에는 운동에 익숙지 않은 사람들도 포함되어 있어 더욱 현실적인 공감을 불러옵니다. 배우 방은희, 셰프 정호영, 변호사 양소영, 트로트 가수 안성훈, 개그맨 김승진 등 각기 다른 배경을 가진 이들이 모여 새로운 도전에 나섭니다. 이들의 일상과 마라톤 준비 과정은 각기 다른 삶의 무게를 느끼게 합니다.
트레이너로는 운동 전문가 심으뜸이 함께하며 출연진의 신체적, 정신적 준비를 도와줍니다. 마라톤이라는 큰 목표를 향해 달리는 이들에게 맞춤형 훈련을 진행하고, 각자의 체력과 상황에 맞게 조절된 루틴을 제시합니다. 이러한 맞춤 지도가 도전의 완성도를 높이고 있습니다.
3. 프로그램 주요 내용
'뛰어야 산다'는 단순히 달리기만을 보여주는 프로그램이 아닙니다. 마라톤을 매개로 인생의 새로운 전환을 꿈꾸는 사람들의 이야기가 중심입니다. 과거의 상처, 좌절, 삶의 무게를 안고 다시 시작하려는 모습이 화면을 통해 진정성 있게 전해집니다.
프로그램은 달리기를 준비하는 과정에서 벌어지는 다양한 갈등과 감정들을 솔직하게 보여줍니다. 훈련의 고통, 체력적 한계, 가족과의 갈등 등 현실적인 어려움들이 적나라하게 드러나며, 그 속에서도 다시 일어서는 출연진의 모습이 큰 울림을 줍니다.
또한 회차마다 출연진 개개인의 사연이 조명됩니다. 건강 악화, 경제적 어려움, 은퇴 이후의 공허함 등 각자의 이유로 마라톤에 나서는 이들의 진솔한 이야기는 시청자에게 깊은 감동을 전달합니다. 각 회차가 하나의 작은 드라마처럼 구성되어 몰입감을 높이고 있습니다.
4. 공식 영상과 반응
공식 유튜브 채널에는 방송을 소개하는 다양한 영상이 등록되어 있습니다. 첫 회 예고편에서는 100명의 일반 참가자와 함께 뛰는 마라톤 장면이 담겨 긴장감과 기대를 동시에 자아냅니다. 영상 속 출연진의 표정과 자세에서 진심이 묻어나며 본방송에 대한 기대감을 높이고 있습니다.
또한 출연진 16인을 소개하는 영상도 공개되어 있습니다. 각 출연진의 간단한 자기소개와 마라톤에 도전하게 된 계기가 담겨 있으며, 사전 촬영 당시의 모습도 일부 포함되어 있습니다. 이 영상을 통해 출연진의 진정성과 개인적 이야기를 미리 엿볼 수 있습니다.
영상에 대한 반응도 긍정적입니다. 시청자들은 “진정성 있는 예능”, “마라톤으로 인생을 다시 쓰는 느낌”이라는 반응을 보이고 있으며, 실제 마라톤 도전을 계획하고 있는 사람들에게도 많은 응원이 이어지고 있습니다. 이러한 반응은 프로그램의 진정성과 진솔한 내용이 시청자에게 깊게 전달되고 있음을 보여줍니다.
자주 묻는 질문
Q. 뛰어야 산다는 언제 방송되나요?
2025년 4월 19일부터 매주 토요일 오후 8시 20분에 MBN에서 방송됩니다.
Q. 출연진은 어떤 사람들이 나오나요?
가수 션과 이영표, 양세형, 배성재 외에도 배우, 개그맨, 운동선수, 트로트 가수 등 다양한 인물들이 출연해 마라톤에 도전합니다.
Q. 방송 외에도 콘텐츠를 볼 수 있나요?
공식 홈페이지와 유튜브 채널에서 예고편, 클립 영상, 출연자 소개 등 다양한 콘텐츠를 시청할 수 있습니다.
Q. 프로그램의 주제는 무엇인가요?
마라톤 도전을 통해 각자의 인생을 되돌아보고, 상처와 한계를 뛰어넘으려는 사람들의 진정성 있는 여정을 담고 있습니다.
