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사과와 몇 가지 간단한 재료만으로도 건강하고 맛있는 간식을 만들 수 있습니다. 이 레시피는 영양가가 높고 간단하게 준비할 수 있어 바쁜 아침이나 가벼운 간식으로 좋습니다.
사과 요거트 스낵
간단한 사과와 몇 가지 재료로 쉽게 만들 수 있는 간식입니다. 아침 식사 대용이나 건강한 간식으로 훌륭합니다.
바쁜 일상 속에서도 빠르게 준비할 수 있는 간편한 레시피입니다.
사과 손질하기
먼저, 사과는 2cm 두께로 자릅니다. 꼭지에서 수직으로 잘라내면 원형 모양을 유지할 수 있습니다.
이후 사과의 중앙에 있는 씨를 칼로 조심스럽게 제거해 줍니다.
재료 쌓기
손질한 사과 위에 땅콩버터를 고루 바릅니다. 땅콩버터가 사과의 달콤함과 잘 어울립니다.
그 위에 그래놀라를 뿌려 바삭한 식감을 더해줍니다. 마지막으로 그릭요거트와 사과를 차례로 쌓아줍니다.
완성 및 즐기기
모든 재료를 다 쌓으면 건강하고 맛있는 사과 요거트 스낵이 완성됩니다. 간단하지만 영양이 풍부한 간식입니다.
바로 먹어도 좋고, 잠시 냉장고에 두었다가 시원하게 즐길 수도 있습니다.
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